自律神経が疲れていませんか？
こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 新年度がはじまって１か月が経ちました。 この時期、次のような症状に悩んでいませんか？ ①今まで楽にで […]
- サプリメント
- 栄養
北千住中央整骨院のコラム一覧
YouTubeをＵＰしました！『機械を使わない セルライト除去《リンパドレナージュ》』
皆さん、ドレナージュという言葉をご存じでしょうか？ よくエステで使われる言葉なのですが、これはもともとフランスの医療現場で使われていたものなのです。 整骨院でやる理由は？ スポーツ選手にやると？ セルフケア […]
太陽の光を浴びる大切さ!!
こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 新型コロナウイルス感染症に伴う、最初の緊急事態宣言が出てからもう一年になります。 生活様式が変わり、 […]
花粉症の症状を改善したい
本場フランスのリンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 ３月になり、花粉症を恐れている方も多いのではないでしょうか。 早い方では２月頃から症状が出ていると […]
冷え症の原因はセルライト
こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 年間でもっとも寒い時期を迎えましたが、脚の冷え、ダルさに悩んでいませんか？ その症状はセルライトが脚 […]
今年もよろしくお願いいたします
皆さん、あけましておめでとうございます。 今年もリンパドレナージュを取り入れた施術で、皆さんを全力サポートさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 さて、年末年始は不規則な生活をしていませんで […]
トレーニングとサプリで筋力強化
みなさん、こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 この度、当院では「アミノ酸サプリ」（パイナップル味）と「乳酸菌サプリ」（ヨー […]
実は頭もむくむ!!
みなさん、こんにちは。リンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 今回はスカルプケアについてお話しします。 スマホやパソコン作業で近くばかり見ていると、眼精 […]
インナーマッスルの重要性
インナーマッスルは重要な役割を持っています みなさん、こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートする院長の山田です。 今回は骨格のゆがみについてお話します。 身体を安 […]
酸素不足に要注意
マスクフレームで酸欠を予防しましょう みなさん、こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 最近、腰痛で悩んでいませんか？ 夏の間にエアコンの冷 […]