ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰になると、どのような症状が現れるのか？ ぎっくり腰と聞くと、寝床から起き上がれなくなるほどの激痛を連想されると思いますが、歩行ができてもぎっくり腰が起きている場合もあります。 ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称で […]
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北千住中央整骨院のコラム一覧
自律神経が疲れていませんか？
こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 新年度がはじまって１か月が経ちました。 この時期、次のような症状に悩んでいませんか？ ①今まで楽にで […]
YouTubeをＵＰしました！『機械を使わない セルライト除去《リンパドレナージュ》』
皆さん、ドレナージュという言葉をご存じでしょうか？ よくエステで使われる言葉なのですが、これはもともとフランスの医療現場で使われていたものなのです。 整骨院でやる理由は？ スポーツ選手にやると？ セルフケア […]
太陽の光を浴びる大切さ!!
こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 新型コロナウイルス感染症に伴う、最初の緊急事態宣言が出てからもう一年になります。 生活様式が変わり、 […]
花粉症の症状を改善したい
本場フランスのリンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 ３月になり、花粉症を恐れている方も多いのではないでしょうか。 早い方では２月頃から症状が出ていると […]
冷え症の原因はセルライト
こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 年間でもっとも寒い時期を迎えましたが、脚の冷え、ダルさに悩んでいませんか？ その症状はセルライトが脚 […]
今年もよろしくお願いいたします
皆さん、あけましておめでとうございます。 今年もリンパドレナージュを取り入れた施術で、皆さんを全力サポートさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 さて、年末年始は不規則な生活をしていませんで […]
トレーニングとサプリで筋力強化
みなさん、こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 この度、当院では「アミノ酸サプリ」（パイナップル味）と「乳酸菌サプリ」（ヨー […]
実は頭もむくむ!!
みなさん、こんにちは。リンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の山田です。 今回はスカルプケアについてお話しします。 スマホやパソコン作業で近くばかり見ていると、眼精 […]
インナーマッスルの重要性
インナーマッスルは重要な役割を持っています みなさん、こんにちは。 リンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートする院長の山田です。 今回は骨格のゆがみについてお話します。 身体を安 […]