湿度と体調の関係

2020年06月01日 /

湿度による体調不良に気を付けましょう

みなさん、こんにちは。
リンパドレナージュを取り入れた施術で、トップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の斉藤です。

6月になり梅雨がやってきますね。
これから熱中症はもちろんですが、食中毒にも十分に気をつけてください。

梅雨になると急にジメジメして身体がだるくなりますが、この原因は湿度のせいです。
湿度自体は冬場と大して変わらない日もあるのに、なぜ梅雨時はジメジメと感じてしまうのでしょうか？
それは気温によって空気中の水分量が変化しているからです。

気温が高くなると、空気中にはたくさんの水分が含まれるため湿度が高くなります。
逆に気温が低いと、空気中の水分量は減少するので冬場は乾燥すると言われています。
これが同じ湿度でも夏場のほうが不快に感じてしまう理由です。

加えて湿度が高いと体内から汗や尿が排出されにくく、体内に溜まった水分がむくみや体調不良の原因となります。
当院では、そうした症状を防ぐために余分な水分を体外へ排出して体調を整える「リンパドレナージュ」という施術を行っています。

汗や尿が体外へ排出できずにいると熱が体内に蓄積されて、熱中症の原因にも繋がってしまいますので注意が必要です。

院長：斉藤樹（サイトウタツキ）: 生年月日：12月27日
血液型：A型
趣味：スポーツ観戦、テレビ鑑賞
好きなスポーツ：サッカー
患者さんへの一言：患者さんの不安や悩みが一つでも多く解決し、毎日が笑顔で絶えない日々を送れるよう、精一杯サポートしていきます！

座右の銘：千里の道も一歩から

施術家としての思い：一日でも早く楽しい日々をお送りいただくため、たくさんの笑顔をお届けします！

施術へのこだわり：原因を探し、そして改善！

【経歴】
2019年帝京平成大学を卒業
2019～2020年お花茶屋北口整骨院で勤務
2020～2021年五香中央整骨院で勤務
2021～2023年ジェッツ北習整骨院で勤務
2023年～北千住中央整骨院で勤務

【資格】
2019年柔道整復師免許取得

院名：北千住中央整骨院

住所：〒120-0034 東京都足立区千住3-48

最寄：JR北千住駅から徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です