酸素不足に要注意

2020年09月01日 /

マスクフレームで酸欠を予防しましょう

みなさん、こんにちは。
リンパドレナージュを取り入れた施術でトップアスリートから老若男女の健康をサポートしている院長の斉藤です。

最近、腰痛で悩んでいませんか？
夏の間にエアコンの冷気で冷えきった足元やお尻まわりは、筋肉や皮下組織が固くなり、関節の動きも悪くなって腰痛を起こしやすい状態です。

夏のぎっくり腰は冷えが原因であることが多いのでご注意ください。
私も7月頃に腰痛になりました。
めちゃくちゃ痛くて動けないほどではなかったのですが、意外と長引いてしまいました。

その原因をよくよく考えてみたのですが、今までと異なる可能性として、酸素不足がありました。
マスクをしていることで呼吸が浅くなり、酸素不足を起こしたようです。
新しい生活様式が思ってもみない形で影響し、酸素不足で回復が悪くなることを実感しました。

酸素不足は自律神経の乱れ、疲労回復の低下、集中力の低下、筋肉が痩せてしまうなど、さまざまな不調の原因にもなり得ます。

そうした経験から、最近の私はフレームに沿ってマスクをつけると内部に空間が生まれて呼吸が楽になる「マスクフレーム」を愛用しています。
みなさんにもおすすめです。ぜひ、お試しください。

院長：斉藤樹（サイトウタツキ）: 生年月日：12月27日
血液型：A型
趣味：スポーツ観戦、テレビ鑑賞
好きなスポーツ：サッカー
患者さんへの一言：患者さんの不安や悩みが一つでも多く解決し、毎日が笑顔で絶えない日々を送れるよう、精一杯サポートしていきます！

座右の銘：千里の道も一歩から

施術家としての思い：一日でも早く楽しい日々をお送りいただくため、たくさんの笑顔をお届けします！

施術へのこだわり：原因を探し、そして改善！

【経歴】
2019年帝京平成大学を卒業
2019～2020年お花茶屋北口整骨院で勤務
2020～2021年五香中央整骨院で勤務
2021～2023年ジェッツ北習整骨院で勤務
2023年～北千住中央整骨院で勤務

【資格】
2019年柔道整復師免許取得

院名：北千住中央整骨院

住所：〒120-0034 東京都足立区千住3-48

最寄：JR北千住駅から徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です