自分の身体を知ることはとても大切です！

2025年10月01日 /

症状から記事を探す

反り腰という名前を耳にしたり、他人から指摘を受けた経験はありますか？

猫背と違って身体が丸まった姿勢ではないため、一見良さそうに見えますが、実態はさまざまなる不調に陥りやすい問題が隠れています。

反り腰とは、骨盤が前傾して椎間板へのストレスが強まっている状態です。

発症には何気ない習慣や身体の使い方、体質などが複雑に絡み合っており、原因を一つに絞れないケースが多くあります。

しかし、日常生活での姿勢の悪さは大きな原因となり得ます。

長時間同じ姿勢を続けることで特定の筋肉に緊張が走り、脆弱化して身体のバランスが崩れると腰が反ってしまうのです。

ほかにも体重の増加や履物を変えたことで生じた姿勢のズレが負担をかけて症状は進行します。

こうした状況が反り腰に拍車をかけている要因に挙げられます。

さらに僅かなバランスの崩れや体型、生活習慣の変化にもしっかり対応しなければ、慢性的な腰痛や坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などのリスクを高めてしまいます。

そこで、未然の対策としても、ご自身の腰の状態を把握することがとても重要です。

当院では、反り腰はもちろん、身体の状態を細かくチェックできます。

気になる方はご相談ください！

著者 Writer

院長：斉藤樹（サイトウタツキ）: 生年月日：12月27日
血液型：A型
趣味：スポーツ観戦、テレビ鑑賞
好きなスポーツ：サッカー
患者さんへの一言：患者さんの不安や悩みが一つでも多く解決し、毎日が笑顔で絶えない日々を送れるよう、精一杯サポートしていきます！

座右の銘：千里の道も一歩から

施術家としての思い：一日でも早く楽しい日々をお送りいただくため、たくさんの笑顔をお届けします！

施術へのこだわり：原因を探し、そして改善！

【経歴】
2019年帝京平成大学を卒業
2019～2020年お花茶屋北口整骨院で勤務
2020～2021年五香中央整骨院で勤務
2021～2023年ジェッツ北習整骨院で勤務
2023年～北千住中央整骨院で勤務

【資格】
2019年柔道整復師免許取得

院名：北千住中央整骨院

住所：〒120-0034 東京都足立区千住3-48

最寄：JR北千住駅から徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です