こんなときどうする？自分の身体は安全？

2025年06月01日 /

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「ぎっくり腰になりそう」と思ったことはありますか？

重量物を持ったとき、起床直後、腰を過度に曲げたり捻ったとき、発症しているケースが多いです。

ぎっくり腰を起こす方は、すでに腰の関節や背骨、筋肉や靱帯、軟骨、椎間板などの組織が脆くなっており、強い負荷を受けた結果として起きています。

日常的に腰に負荷をかけるクセがあり、痛みが出て来院される方も多く、当院では、どんな原因で腰痛が起きてしまったのか？

詳しい検査を実施しております。

背景としては、積み重ねの負荷による影響が大きく、普段から予防意識を持って生活することの大切さを感じます。

特に「寝ているとき」「前屈みの姿勢をしたとき」「座っているとき」「歩いているとき」に腰に違和感のある方は、ぎっくり腰への注意が必要です。

強い症状の場合、動くことも難しくなりますので、ぎっくり腰になってしまったら、決して無理はいけません。

しかし、過度な安静も控えてください。

なるべく日頃の生活習慣を崩さないほうが、早期回復につながると最近はいわれています。

そして、患部の保護ができたら、すみやかに当院へ来院されるか、専門家のアドバイスを参考に辛い状態を乗り越えましょう！

著者 Writer

院長：斉藤樹（サイトウタツキ）: 生年月日：12月27日
血液型：A型
趣味：スポーツ観戦、テレビ鑑賞
好きなスポーツ：サッカー
患者さんへの一言：患者さんの不安や悩みが一つでも多く解決し、毎日が笑顔で絶えない日々を送れるよう、精一杯サポートしていきます！

座右の銘：千里の道も一歩から

施術家としての思い：一日でも早く楽しい日々をお送りいただくため、たくさんの笑顔をお届けします！

施術へのこだわり：原因を探し、そして改善！

【経歴】
2019年帝京平成大学を卒業
2019～2020年お花茶屋北口整骨院で勤務
2020～2021年五香中央整骨院で勤務
2021～2023年ジェッツ北習整骨院で勤務
2023年～北千住中央整骨院で勤務

【資格】
2019年柔道整復師免許取得

院名：北千住中央整骨院

住所：〒120-0034 東京都足立区千住3-48

最寄：JR北千住駅から徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です